食ブログ

毎食何食べてるか、記録してみました。

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初めまして。

このままヤバいと思い、今日からダイエット始めます。
目標は、体脂肪率17% または体重60kg。2ヶ月くらい前は順調に痩せてたのに、仕事の忙しさと夏バテで、運動止めたら元通り。これではイカン!!

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