yone3

食ブログ

毎食何食べてるか、記録してみました。

June 2006

30 Jun

スキムミルクヨーグルトとそうめん3

533604cd.jpg食前のスキムミルク入りヨーグルト100gと ワカメ いか天いりそうめん
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66.0 19
30 Jun

ところてん3

3f49bd08.jpg蒸し暑い時には さっぱりと

66.2 22
29 Jun

パンとレタスとソーセージ3

404cdab5.jpg今回はヨーグルト抜き


65.6 21
29 Jun

いか天そうめんとヨーグルト

a49b8e28.jpg
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28 Jun

ぐちゃぐちゃカレーと...

69df7cbc.jpgいつもの 食前ヨーグルト。 半分の60gにしてみました。
28 Jun

パンとヨーグルト3

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今回はヨーグルト60g、スキムミルク10gに減量。
昨日買った、Blanc Painの、カミツキガメの甲羅のようなパンは美味しい。
美味しいスープと一緒に食べると、もっとイけるだろうなぁ〜。

65.8 22 86
28 Jun

鶏のねぎ味噌仕立て

e97b9b8f.jpg...合掌
27 Jun

挽き肉のピリ辛炒めと玄米5

606d37c4.jpg200606271937
野菜と挽き肉をピリ辛に炒めたものを玄米と一緒に レタスに巻いて食べる。
27 Jun

ブラン パン4

3dee9a7d.jpg買っちゃった


65.6 20
27 Jun

カレーライスと豆腐焼売とスキムミルクヨーグルト3

6d41a4cb.jpg食前にスキムミルクヨーグルトを食べなきゃいけないらしい。
だけど これ食べると お腹一杯になっちゃうんだわ。で 昨夜は お腹はっちゃって夕食抜きだった。

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26 Jun

スキムミルクヨーグルトとカレーライス

807e6429.jpg今回はヨーグルト100gスキムミルク16gに減らして 食前にいただきます。
26 Jun

スキムミルク入りヨーグルト3

69552925.jpg昨日の「あるある」に刺激されて、早速イオン千種へ!
ヨーグルト120gにスキムミルク20gを混ぜて 毎食前とらなきゃいけないらしいんだけど...朝はそれだけでお腹充分だった。
スキムミルクって 粉っぽくて 美味しくないなぁ〜

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スキムミルクかけヨーグルト
25 Jun

豆腐焼売と鯵の開き

80e078d6.jpgヘルシー
25 Jun

ぶっかけそうめんと牛肉コロッケ

e4c1eef5.jpgワカメと冷凍天ぷらのせ
24 Jun

カレーライス その33

fb8d82c0.jpgマンゴーカルピスかけヨーグルトと アイスコーヒーと共に

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65.8 20
23 Jun

コロッケ

066ac9cf.jpgカレールーのせ
23 Jun

カレーライス

ddbc7923.jpg二日目のカレー
23 Jun

手羽先

52b79546.jpgブラジル戦に奇跡を願って
22 Jun

ぶっかけうどん5

5308f919.jpgイオンナゴヤドーム前の丸亀製麺にて
冷たいのの普通盛りに,ちくわの天ぷら
しっこしこのうどんが,とても美味しかった
また行こ〜っと
200606221211
22 Jun

もやしとれんこんはんぺん

ea8e8a49.jpg朝から つまみみたい
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