yone3

食ブログ

毎食何食べてるか、記録してみました。

June 2006

30 Jun

スキムミルクヨーグルトとそうめん3

533604cd.jpg食前のスキムミルク入りヨーグルト100gと ワカメ いか天いりそうめん
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66.0 19
30 Jun

ところてん3

3f49bd08.jpg蒸し暑い時には さっぱりと

66.2 22
29 Jun

パンとレタスとソーセージ3

404cdab5.jpg今回はヨーグルト抜き


65.6 21
29 Jun

いか天そうめんとヨーグルト

a49b8e28.jpg
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28 Jun

ぐちゃぐちゃカレーと...

69df7cbc.jpgいつもの 食前ヨーグルト。 半分の60gにしてみました。
28 Jun

パンとヨーグルト3

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今回はヨーグルト60g、スキムミルク10gに減量。
昨日買った、Blanc Painの、カミツキガメの甲羅のようなパンは美味しい。
美味しいスープと一緒に食べると、もっとイけるだろうなぁ〜。

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28 Jun

鶏のねぎ味噌仕立て

e97b9b8f.jpg...合掌
27 Jun

挽き肉のピリ辛炒めと玄米5

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野菜と挽き肉をピリ辛に炒めたものを玄米と一緒に レタスに巻いて食べる。
27 Jun

ブラン パン4

3dee9a7d.jpg買っちゃった


65.6 20
27 Jun

カレーライスと豆腐焼売とスキムミルクヨーグルト3

6d41a4cb.jpg食前にスキムミルクヨーグルトを食べなきゃいけないらしい。
だけど これ食べると お腹一杯になっちゃうんだわ。で 昨夜は お腹はっちゃって夕食抜きだった。

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26 Jun

スキムミルクヨーグルトとカレーライス

807e6429.jpg今回はヨーグルト100gスキムミルク16gに減らして 食前にいただきます。
26 Jun

スキムミルク入りヨーグルト3

69552925.jpg昨日の「あるある」に刺激されて、早速イオン千種へ!
ヨーグルト120gにスキムミルク20gを混ぜて 毎食前とらなきゃいけないらしいんだけど...朝はそれだけでお腹充分だった。
スキムミルクって 粉っぽくて 美味しくないなぁ〜

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スキムミルクかけヨーグルト
25 Jun

豆腐焼売と鯵の開き

80e078d6.jpgヘルシー
25 Jun

ぶっかけそうめんと牛肉コロッケ

e4c1eef5.jpgワカメと冷凍天ぷらのせ
24 Jun

カレーライス その33

fb8d82c0.jpgマンゴーカルピスかけヨーグルトと アイスコーヒーと共に

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65.8 20
23 Jun

コロッケ

066ac9cf.jpgカレールーのせ
23 Jun

カレーライス

ddbc7923.jpg二日目のカレー
23 Jun

手羽先

52b79546.jpgブラジル戦に奇跡を願って
22 Jun

ぶっかけうどん5

5308f919.jpgイオンナゴヤドーム前の丸亀製麺にて
冷たいのの普通盛りに,ちくわの天ぷら
しっこしこのうどんが,とても美味しかった
また行こ〜っと
200606221211
22 Jun

もやしとれんこんはんぺん

ea8e8a49.jpg朝から つまみみたい
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