食ブログ

毎食何食べてるか、記録してみました。

July 2009

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冷しゃぶ

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くら寿司

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目玉焼き ソーセージ トースト ヨーグルト アイスコーヒー

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スマートデリ 豚肉のしょうが焼きセット

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詳細
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スマートデリ 豚肉しょうが焼きセット

2eef6f0b.jpg冷凍枝豆 金麦
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スマートデリ 豚肉のしょうが焼きセット

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焼きものが冷凍食品で どう再現されるんだろう?
楽しみ!
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冷や麦 海老天ぷら

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シリアル りんご酢ドリンク

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マックスバリュ千種の惣菜

a1554705.jpg中華弁当 イカゲソ唐揚 金麦
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クォーターパウンダーチーズセット

a79f68e9.jpgランチタイム590円
Tシャツははずれ
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酢ドリンク

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SmartDeli 牛肉の柳川風セット

ブログネタ
スマートデリをどのようなシーンで召し上がりましたか?(会社での昼食、家族との夕食、お弁当の惣菜など)何か工夫した点などもあったら教えて下さい。 に参加中!
今日は夕食で、ご飯、韓国海苔とともに頂きました。
工夫した点...? 和風の味付けの料理でしたが、味付けの薄さを感じないよう、塩とごま油でコーティングされた韓国海苔とともに食しました。
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昨日のトマトハンバーグに比べると、和食という事もあり、味付けは薄く感じました。
・牛肉の柳川風 ... 山椒をきかせてくれたら、食欲も湧くかも?
・里芋、茄子の炊き合わせ ... とろ〜っとした感じでした。
・法蓮草と人参の白みそ和え ... 普通の白和えと見た目変わらないので、さっぱりというよりはしっかりした味付けには吃驚しました。
・蓮根と人参のきんぴら ... 低カロリーで炒め物風を作ったような味でした。冷凍食品なのでシャキシャキ感はあまり感じられませんでした。
・いんげんのごま和え ... これは、普通に冷凍食品にありますよね。

今回のは、年配の方向けの料理だと思いました。
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牛肉の柳川風セット出来上がり

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和風ですね〜。
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スマートデリ 牛肉の柳川風セット

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電子レンジ600Wで5分40秒です。
230kcal 食塩相当量2.8g
家のレンジは5分から30秒刻みなんで、後で10秒追加します。
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バウムクーヘン アイスコーヒー

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塩焼きそば じゃこおろし

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ひさびさの71キロ

りんご酢飲んでるから?
最近歩いとるから?暑くて汗で水分抜けたから?
いや、昨日の低カロリー食品のおかげ?
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手羽先 キャベツ 霧島ロック

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スマートデリ試してみました

ブログネタ
まずはどのセットを召し上がりましたか?早速スマートデリを試した感想を教えて下さい! に参加中!
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ハンバーグトマトソースセットです。
310kcalに、塩分相当量は1.7gだそうです。
低カロリーに低塩分と、とても体に良さそうです。
更に、多品目がいろんな味付けで入ってて自分で作るとどんだけ手間がかかるんだろうど思うとホントにお手軽ですね。
トマトソースは果肉感が残ってて、さっぱりフレッシュでした。
ハンバーグは肉の嫌な臭みはなく、ジューシーでした。
ペンネとバレイショのカレーソースかけはカレーの香りが食欲をそそります。
このセットの中で一番のお気に入りは「なすと枝豆のバジルソース和え」
夏野菜のバジルと茄子と、おつまみの定番枝豆...ビールのおつまみに最適ですね!

次も期待が持てそうです。

71.8kg 23% 93cm
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スマートデリトマトソースセット 310kcal

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これで310kcalは
なんだか痩せそうな気がする〜
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