食ブログ

毎食何食べてるか、記録してみました。

September 2009

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チキンカツ弁当 ぐちゃっときゅうりサラダ 長ネギの味噌汁

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ビックマックセット

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ラジオ人生相談を聴きながら
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チョコマーブルケーキ アイスコーヒー

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ローマイヤのロールキャベツ

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しめじと油揚げのソテー キムチ 手羽元と卵の煮物 骨付きハム 麦の薫り

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自家製オクラ付き
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冷麦 天ぷら

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小倉&ネオ ビフィズス乳酸菌 アイスコーヒー

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またまた昨夜の残り

a18d0bd2.jpgゲソ天 手羽元のすっぱ煮 キムチ麦の薫り
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昨夜の残り

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手羽元のすっぱ煮 サラダ キムチ じゃが豚スープ

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ポワロンのチョコマーブルケーキ

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生しらす丼 げそ天 サラダ キムチ

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蒸し豚もやし あさりの味噌汁 麦の薫り

9f43323d.jpg71.8kg 22% 93cm
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昨日の20kmオーバーの自転車移動の筋肉痛がある。
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切り落としハム トースト 野菜生活 アイスコーヒー

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魚フライサンド

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コロッケ 焼き茄子 きゅうりサラダ

78246837.jpg星ヶ丘三越の北海道展のお土産物

71.0kg 24% 93cm
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はまゐば 塩らーめん 細麺

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740円
久しぶりに行きました。

スープの甘味は伊達巻の味が頭に浮かびました。
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魚フライサンド

ea5b3c0a.jpg71.2kg 24% 92.5cm
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冷麦 天ぷら 焼酎

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ウォーキング

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5.5km/58min. 230kcal
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