食ブログ

毎食何食べてるか、記録してみました。

July 2010

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豚冷しゃぶ 韓国風胡瓜 タコバジルトマト冷奴

c7630900.jpg
23

皮付きスティックポテト バーリアル

e910d662.jpg
23

ガリガリ君タイム

0d39d7f5.jpg首に保冷剤巻いてもやっぱり暑い。
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アイスコーヒー 水まんじゅう

30d946dd.jpg今日は風があって気持ちいい。
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BS Japan で、孫さん観ながら夕食

9a2ef5cc.jpgソーセージ、茄子、椎茸のソテー、胡瓜、麦の薫り
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マクドナルドのホームランセットとナイシトール

90a376fd.jpgこんなセットが有るなんて!初めて食べます。
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フランテの焼き鳥

b0765c55.jpgキャベツ、胡瓜、麦の薫り
ナイシトール
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久しぶりに歩いた

7266d46d.jpgちょっと遠くのスーパー往復だけですけどf^_^;)
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うそば

ナイシトール
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ペプシNEX ラスク

5aa585cd.jpg寝起きでいきなり腰が痛かった。マットレスが合わない気がする。
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焼きそば 唐揚げ 麻婆豆腐 麦の薫り 胡瓜の漬物 ナイシトール

2c10d298.jpgだいぶ元気取り戻したんで、久しぶりのアルコール
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チキンヌードル 焼豚ご飯 漬物 ナイシトール

3901cb17.jpg午前中は、ダウン(-。-;
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麻婆豆腐 唐揚げ アボカド きんぴらごぼう

dbe71d73.jpgナイシトール ご飯 浅漬け
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冷やし中華 ナイシトール

95dba51a.jpgアイスコーヒー
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白菜浅漬け 福井の宝食べる辣油
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焼きしゃぶ 爽健美茶 ナイシトール

429ec960.jpg
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運動後のアイスコーヒー

龍馬伝を観ながら、バット素振り。バーベルエッチラオッチラ。汗だらだらになった。
71.2kg 23% 92cm
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みかん アイスコーヒー

ceaac850.jpg
17

たこ焼き 白菜浅漬け アイスコーヒー ナイシトール

9c52d594.jpg梅雨明けかァ〜。
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なだ万夏のお楽しみ弁当 バーリアル ナイシトール

3dc9c230.jpg腹減った。
貰い物のお弁当です。
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72.4kg 23% 93cm
やっぱり運動しないかんわ。
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カレーライス アイスコーヒー ナイシトール

522db4a7.jpgナイシトール飲むと、体の中が熱いような気がする。
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