69552925.jpg昨日の「あるある」に刺激されて、早速イオン千種へ!
ヨーグルト120gにスキムミルク20gを混ぜて 毎食前とらなきゃいけないらしいんだけど...朝はそれだけでお腹充分だった。
スキムミルクって 粉っぽくて 美味しくないなぁ〜

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スキムミルクかけヨーグルト