このままヤバいと思い、今日からダイエット始めます。
目標は、体脂肪率17% または体重60kg。2ヶ月くらい前は順調に痩せてたのに、仕事の忙しさと夏バテで、運動止めたら元通り。これではイカン!!
200408211635
体重:64.4kg
体脂肪率:21%
こんなになってたとは...