今日は試験会場往復で結構汗かいた。気分転換も兼ねて、久しぶりに腕立て伏せ。３回に分けて６５回しか出来ないものの、それだけで腕の筋肉パンパン。
200408222030
weight:63.8kg
fat:19%
運動してすぐの場合は体脂肪率が低く示されるようだ。